Terminliste

Treningsdager og tider

 

Mandager og onsdager Kl. 18:30 – 20:00 for alle (nybegynnere kan gå etter 1 time dersom de ønsker)

 

Skoleferier: egentrening. Sjekk røde dager og skolekalender.

 

Vi deler inn i grupper som sikrer god læring for alle nivåer og aldersgrupper.

Spond som system for deling av informasjon/arrangementer m.v.

I januar 2024 tok Fana Karateklubb i bruk Spond som system for informasjonsdeling.  Alt av planlagte aktiviteter oppdateres fortløpende i Spond.

Nye medlemmer

Er du ny og finner noe uklart, send en e-post til epost@fanakk.no med ditt/dine spørsmål og vi støtter deg fortløpende.

Oppstart

Initiert av lyden fra Daiko-trommen starter alle treninger med kort meditasjon (mokuso)

Pust

Riktig pust betrakter vi som et viktig verktøy i vår karateundervisning/trening og vi bringer nyere forskning inn i undervisningen.

Siste tilskudd er hypopressiv trening.

Meditasjon

Riktig pust og evne til å fokusere kan trenes opp blant annet ved anvendelse av meditasjon som verktøy.

Fana Karateklubb stiller med spesialkompetanse og implementerer slik kunnskap på en naturlig måte i undervisningen.

Avslutning

Initiert av lyden fra Daiko trommen avsluttes alle treninger med kort meditasjon (mokuso).

 

Fana Karateklubb

Vi trener Kyokushin Karate

Hilsen

Trenerteamet ledet av Sensei Ingrid

Shin Kyokushin