Terminliste_2023_september
Oppstart
Initiert av lyden fra Taiko trommen starter alle treninger med kort meditasjon (mokuso)
Pust
Riktig pust betrakter vi som et viktig verktøy i vår karateteundervisning/trening og vi bringer nyere forskning inn i undervisningen.
Siste tilskudd er hypo pressiv trening.
Meditasjon
Riktig pust og evne til å fokusere kan trenes opp blant annet ved anvendelse av meditasjon som verktøy.
Fana Karateklubb stiller med spesialkompetanse og implementerer slik kunnskap på en naturlig måte i undervisningen.
Avslutning
Initiert av lyden fra Taiko trommen avsluttes alle treninger med kort meditasjon (mokuso).
Fana Karateklubb
Vi trener Kyokushin Karate
Hilsen
Trenerteamet ledet av Sensei Ingrid
Shin Kyokushin
