Stikkord: Ekstratrening. Mengdetrening

Egentrening

Egentrening Det er tillatt å trene på egenhånd. Å trene en gang i uken eller kanskje sjeldnere medvirker til at egentrening vil ha særdeles god effekt. Finn deg en fredelig plett og tren, tren og tren. Bli trygg. Bli fokusert.…