Oppstart- og avslutningsprosedyre

Hilseprosedyre før og etter trening

Dersom sensei / shihan ikke er til stede blir typisk ikke taiko-trommen benyttet. Referer da kun til de muntlige kommandoene, samt motsatt dersom de er til stede.

Før trening

Instruktør:

  1. «SEIZA» / «Taiko-tromming», alle sitter i seiza og ser fremover mot speil, eller bak instruktøren dersom det er en annen oppstilling enn normalt
  2. «SHOMEN NI REI», alle bukker fremover mot speil/instruktør (stille bukk)
  3. «MOKUSO», alle lukker øynene og mediterer
  4. «MOKUSO YAME», alle åpner øynene
  5. «SOSAI NI REI», alle bukker for sosai/grunnleggeren (stille bukk). Instruktøren snur seg mot forsamlingen
  6. «OTAGAI NI REI», (alle bukker med et høyt OSU) fulgt av «KEIKO O HAJMEMASU», treningen starter
  7. Instruktøren reiser seg og gir kommandoen «TATTE KUDASAI», Vennligst stå (alle reiser seg samtidig)

Etter trening

Instruktør:

  1. «SEIZA»
  2. «SHOMEN NI REI»
  3. (DOJO KUN – valgfritt)
  4. «MOKUSO»
  5. «MOKUSO YAME»
  6. «SOSAI NI REI»
  7. «KEIKO O OWARIMASU», trening slutt (leksjon/praksis ferdig)  fulgt av «OTAGAI NI REI» (Alle bukker med et høyt OSU)
    • Høyeste grad på fremste rad (den lengst til høyre): Tar ett steg frem med høyre fot og står 45 grader mot instruktør og sier «SEMPAI/SENSEI/SHIHAN NI ARIGATO GOZAI MASHITA», takk til alle sempais/svartbelter/høyere graderte/eldre/respekterte. Titulering velges etter hvem som er til stede og går ovenfra og ned. Noen ganger tar man kun instruktøren/den øverste graderte for å kutte ned på tidsbruken dersom man eksempelvis er på overtid med treningen.
    • Gruppen gjentar: «ARIGATO GOZAI MASHITA», tusen takk
    • Høyeste grad på fremste rad: «OTAGAI NI ARGATO GOZAI MASHITA», takk til hverandre (dvs alle i forsamlingen)
    • Gruppen gjentar: «ARIGATO GOZAI MASHITA»
    • Instruktør: «TATTE KUDASAI» / «Taiko-tromming», alle reiser seg samtidig

Engelsk med ordbok