Sanchin No Kata i Himalaya & Annapurna-massivet som bakteppe by sensei • 9. desember 2025 «Det er pust» – Hilsen fra Ådne på 4200 meter Tredje dagen på fjelltur, og nådde høgeste punkt på 4200 moh. Lite søvn, trøblete mage og krevende oksygennivå – men det gikk. Pusten bar meg. Vårt kjære medlem Ådne har… Read more →