Kategori: Løfte hverandre

Respekt for det personlige

– Alle har sin historie, og det er opp til dem om de vil dele den I Fana Karateklubb er vi stolte av å være et åpent og inkluderende miljø – med plass til alle, uansett bakgrunn, livssituasjon eller historie.…

Lørdagstrening: Kjerne- & Kata/Kihon fokus + +

Oppsummering etter trening OPPSTART Fokus på  kjernemuskulatur i tillegg til varierte øvelser. KATA/KIHON/KUMITE TILNÆRMING – Alle de fremmøtte fra hvitt til svart (Godan) fikk gjennomgått sine kataer grundig – Instruktørteamet fordelte sine ressurser på hver enkelt nærmere 2 timer –…