Karateånd handler om mer enn teknikk by ingrid-shihan • 15. juni 2026 I karate trener vi på slag, spark, styrke og utholdenhet. Men den viktigste treningen skjer kanskje et helt annet sted. I måten vi møter mennesker på. Alle som kommer på trening, bærer med seg noe. Noen kommer med selvtillit. Andre… Read more →