Vi får jevnlig spørsmål om hvor mange grader man kan gå opp, og hvor raskt man kan gradere seg. I Fana Karateklubb følger vi en tydelig og bevisst praksis: 👉 Vi graderer normalt én grad om gangen. Dette gjør vi…
Kategori: Grunnmur
Gradering og forpliktelser
GRADERING I FANA KARATEKLUBB – FORPLIKTELSE, EIERSKAP OG UTVIKLING Gradering er ikke bare et belte – det er et bevis på innsats, holdninger og karakter. I Fana Karateklubb bygger vi opp under hver enkelts utvikling, og vi stiller tydelige og…
Trening, utvikling og graden du ønsker deg – hvordan henger det sammen?
I Fana Karateklubb ønsker vi å legge til rette for trivsel, mestring, og vekst for alle våre medlemmer – uansett alder, nivå eller målsetning. Men det er én ting som aldri kan erstattes, og det er treningstid. 📌 Trening først…
Lørdagstrening: Kjerne- & Kata/Kihon fokus + +
Oppsummering etter trening OPPSTART Fokus på kjernemuskulatur i tillegg til varierte øvelser. KATA/KIHON/KUMITE TILNÆRMING – Alle de fremmøtte fra hvitt til svart (Godan) fikk gjennomgått sine kataer grundig – Instruktørteamet fordelte sine ressurser på hver enkelt nærmere 2 timer –…
🥋 Verdighet i Fana Karateklubb – Mer enn bare trening
I Fana Karateklubb handler ikke karate bare om spark og slag – det handler om menneskeverd, respekt og vekst. I kjernen av alt vi gjør, står verdighet som en grunnleggende verdi. Den preger treningen vår, miljøet vårt og hvordan vi…
🥋 Gradering – humor – gevinster
Og svart belte til slutt (med 10 mulige gullstriper) Gradering – ikke et krav, men en mulighet! I Fana Karateklubb er det mange som gruer seg litt når ordet gradering dukker opp. Man ser for seg svette håndflater, dommerblikk som…
🥋 Våre verdier – grunnmuren i Fana Karateklubb
I Fana Karateklubb er karate mer enn teknikker, grader og konkurranser. For oss handler det om mennesker, fellesskap og livsmestring. Våre verdier er ikke bare ord – de er veivisere som former hverdagen i dojoen, og som gir oss styrke…