I Fana Karateklubb ønsker vi å legge til rette for trivsel, mestring, og vekst for alle våre medlemmer – uansett alder, nivå eller målsetning. Men det er én ting som aldri kan erstattes, og det er treningstid. 📌 Trening først…
Oppsummering etter trening OPPSTART Fokus på kjernemuskulatur i tillegg til varierte øvelser. KATA/KIHON/KUMITE TILNÆRMING – Alle de fremmøtte fra hvitt til svart (Godan) fikk gjennomgått sine kataer grundig – Instruktørteamet fordelte sine ressurser på hver enkelt nærmere 2 timer –…
I Fana Karateklubb handler ikke karate bare om spark og slag – det handler om menneskeverd, respekt og vekst. I kjernen av alt vi gjør, står verdighet som en grunnleggende verdi. Den preger treningen vår, miljøet vårt og hvordan vi…
Og svart belte til slutt (med 10 mulige gullstriper) Gradering – ikke et krav, men en mulighet! I Fana Karateklubb er det mange som gruer seg litt når ordet gradering dukker opp. Man ser for seg svette håndflater, dommerblikk som…
I Fana Karateklubb er karate mer enn teknikker, grader og konkurranser. For oss handler det om mennesker, fellesskap og livsmestring. Våre verdier er ikke bare ord – de er veivisere som former hverdagen i dojoen, og som gir oss styrke…