Osu! Vi går nå inn i en viktig periode frem mot gradering 22. april. Dette er tiden for å ha tydelig fokus: Prioriter trening Møt opp jevnlig Jobb målrettet med pensum, teknikk og holdninger Utvikling skjer gjennom innsats og kontinuitet.…
Kategori: Gradering
Gradering i Fana Karateklubb – én grad om gangen
Vi får jevnlig spørsmål om hvor mange grader man kan gå opp, og hvor raskt man kan gradere seg. I Fana Karateklubb følger vi en tydelig og bevisst praksis: 👉 Vi graderer normalt én grad om gangen. Dette gjør vi…
Invitasjon til Gradering for Mon & Kyu kandidater (Lavgrader)
Fana Karateklubb inviterer til gradering for mon (barn) og kyu-kandidater opp til og med blått belte. 📅 Dato: Onsdag 22. april 🕒 Tid: Kl. 18:30 – ca. 20:00 📍 Sted: Kokstad dojo ⏰ Oppmøte: Senest kl. 18:15 Hvem kan melde…
Gradering og forpliktelser
GRADERING I FANA KARATEKLUBB – FORPLIKTELSE, EIERSKAP OG UTVIKLING Gradering er ikke bare et belte – det er et bevis på innsats, holdninger og karakter. I Fana Karateklubb bygger vi opp under hver enkelts utvikling, og vi stiller tydelige og…
Rapport fra Gradering 8. des.
🥋 Takk for innsatsen! 🥋 Vi ønsker å rette en stor takk til alle graderingskandidatene for strålende innsats på gårsdagens gradering! 💥Det var inspirerende å se hvor mye dere har utviklet dere – både teknisk, mentalt og i holdninger.Innsatsen, fokuset…
Trening, utvikling og graden du ønsker deg – hvordan henger det sammen?
I Fana Karateklubb ønsker vi å legge til rette for trivsel, mestring, og vekst for alle våre medlemmer – uansett alder, nivå eller målsetning. Men det er én ting som aldri kan erstattes, og det er treningstid. 📌 Trening først…
Lørdagstrening: Kjerne- & Kata/Kihon fokus + +
Oppsummering etter trening OPPSTART Fokus på kjernemuskulatur i tillegg til varierte øvelser. KATA/KIHON/KUMITE TILNÆRMING – Alle de fremmøtte fra hvitt til svart (Godan) fikk gjennomgått sine kataer grundig – Instruktørteamet fordelte sine ressurser på hver enkelt nærmere 2 timer –…
📣 Viktig beskjed fra Shihan ift gradering og oppfølging
Kjære medlemmer – både nye og erfarne 🧡 Det går mye virus for tiden, og jeg har valgt å holde meg hjemme i dag – av hensyn både til dere og meg selv. Likevel ønsker jeg å formidle noen viktige…