Et HELT UNIKT ekstra tilbud for deg som ønsker å utvikle deg videre
Som en del av vår satsing på mestring, kvalitet og treningsglede, tilbyr Fana Karateklubb jevnlige fordypningstreninger i tillegg til ordinær treningsplan.
Disse øktene er åpne for medlemmer som ønsker å gå dypere i teknikk, forståelse og praktisk anvendelse – i et konsentrert, trygt og inspirerende miljø.
🥋 Fokusområder kan være:
-
Kihon (grunnteknikk)
-
Kata og bunkai/applikasjoner
-
Kumite
-
Detaljfokus, pust, balanse, flyt
-
Mental trening og tilstedeværelse
-
Mestringsmedisin – livsmestring
- Avspenning
- Hvordan tøye dine grenser
Tema og innhold vil variere fra gang til gang – og annonseres i god tid.
👤 For hvem:
Utøvere i alle aldre og grader (spesifikasjoner oppgis for hver økt).
Det er ingen krav utover nysgjerrighet og treningsvilje.
📲 Påmelding:
All påmelding skjer via Spond – hold utkikk etter invitasjoner!
🔍 Hvorfor fordypning?
Disse øktene gir deg:
-
Mer individuell oppfølging
-
Dypere teknisk innsikt
-
Større trygghet og forståelse
-
Et inkluderende rom for spørsmål, utvikling og refleksjon
-
Verktøy for både karate og livet utenfor dojoen
Dette er ikke ekstra krav – men helt unike ekstra muligheter.
Vi trener for å løfte hverandre, lære mer – og ha det gøy underveis.
✅ Velkommen til å vokse – sammen!