🧘♀️ Guidet lydavspenning – Mandag 15. desember kl. 18:30
Dojoen vår på Kokstad – Se kart
Fana Karateklubb inviterer alle medlemmer til en styrkende og rolig avslutning på treningsåret – før vi runder av med nissefest!
Hva skjer?
Du får oppleve en dyp, guidet lydreise med pust og rolige bevegelser – etterfulgt av liggende lydavspenning med gong og klangskåler. Vibrasjonene fra instrumentene hjelper kroppen å slippe spenninger, balansere og lande – fysisk, mentalt og emosjonelt.
💬 Flytsparring utgår denne gangen, men planlegges inn på et senere tidspunkt.
📝 Påmelding
Arrangementet er gratis og kun for medlemmer.
Plassene fylles fort, så meld deg på tidlig!
👉 Klikk her for påmelding eller spørsmål
🧺 Praktisk info:
-
Bruk komfortable, varme klær
-
Ta med vannflaske
-
Ta med noe mykt å ligge på (matte, pledd, pute)
-
Kom med åpent sinn og godt humør!
🎅 Og husk – vi avslutter året med NISSEFEST!
🗓 Tirsdag 17. desember kl. 18:00–20:00
Følg med på oppdateringer via Facebook:
👉 facebook.com/fanakarateklubb
Velkommen – oss alle, sammen!
💙 Styret og instruktørteamet i Fana Karateklubb