Måned: oktober 2025

Viktigste Endringer Regelverk Fullkontakt Karate

Oppdatert regelverk for fullkontakt karate (23.09.2025) er nå tilgjengelig på nettsidene til NKF:https://kampsport.no/organisasjon/lover-regler/konkurranseregler/karate/fullkontakt/Viktigste endringerSom følge av at revidert knockout lov (av desember 2024) har vi vært nødt til å gjøre endringer i fullkontakt regelverket. Godkjenningsnemnda presiserer at det i fullkontaktkamper…

Lørenskog Cup og endringer i regelverk

Fana Karateklubb stiller med: 2 stk dommeraspiranter (Senpai Eirik og Senpai Mattis) 1 utøver – Eivind Hamre (kata, ikke kumite da det ikke fantes utøvere i Eivind sin klasse i fullkontakt) 1 coach (Shihan Ingrid) Oppdatert regelverk for fullkontakt karate (23.09.2025) er…

🥋 Gradering Viderekomne 13. des.

Viderekomne barn (mon-grader fra blått og oppover) Viderekomne ungdom/voksne (kyu-grader fra 6. kyu og oppover) 🎯 Mål for perioden Vise teknisk kvalitet, innsats og spirit Demonstrere forståelse, presisjon og personlig utvikling Mestre graderingskrav tilpasset nivå og alder Trene med holdning…

Gradering nybegynnere barn & voksne 8. des.

Kjære graderingskandidater, Nybegynnere barn (lavere mon-grader – opp til blått mon) Nybegynnere voksne (lavere kyu-grader – opp til blått kyu)   🎯 Mål for perioden   Skape trygghet og mestring hos alle utøvere Sikre teknisk forståelse og utvikling i kihon,…

🥋 Utviklingsplan for Nybegynnere

Barn og Voksne (opp til blått belte) Fana Karateklubb 🎯 Formål Å etablere et solid fundament i teknikk, holdninger og treningsglede for nybegynnere – både barn og voksne – med mål om trygg progresjon mot videre nivåer, økt mestring og…

Utviklingsplan for Høyere Grader

Formål Å sikre en helhetlig og målrettet utvikling for utøvere med høyere grader (blått belte og opp), med fokus på: teknisk presisjon, mental styrke, lederskap og rollemodellenes betydning, og en sterk klubbkultur basert på respekt, mestring og fellesskap. Mentalt fokus…