Måned: oktober 2025

Årsmøte Ekstraordinært NKO 29. okt. kl 19 (digitalt)

Shihan Ingrid deltok på dette extraordinære årstinget digitalt på Zoom. Detaljer rundt møtet følger straks referat foreligger. Osu Shihan ———— Styret kaller med dette inn til ekstraordinært årsting (digitalt) onsdag den 29. oktober 2025 – med hensikt å vedta ny…

Viktigste Endringer Regelverk Fullkontakt Karate

Oppdatert regelverk for fullkontakt karate (23.09.2025) er nå tilgjengelig på nettsidene til NKF:https://kampsport.no/organisasjon/lover-regler/konkurranseregler/karate/fullkontakt/Viktigste endringerSom følge av at revidert knockout lov (av desember 2024) har vi vært nødt til å gjøre endringer i fullkontakt regelverket. Godkjenningsnemnda presiserer at det i fullkontaktkamper…

Lørenskog Cup og endringer i regelverk

Fana Karateklubb stiller med: 2 stk dommeraspiranter (Senpai Eirik og Senpai Mattis) 1 utøver – Eivind Hamre (kata, ikke kumite da det ikke fantes utøvere i Eivind sin klasse i fullkontakt) 1 coach (Shihan Ingrid) Oppdatert regelverk for fullkontakt karate (23.09.2025) er…

🥋 Gradering Viderekomne 13. des.

Viderekomne barn (mon-grader fra blått og oppover) Viderekomne ungdom/voksne (kyu-grader fra 6. kyu og oppover) 🎯 Mål for perioden Vise teknisk kvalitet, innsats og spirit Demonstrere forståelse, presisjon og personlig utvikling Mestre graderingskrav tilpasset nivå og alder Trene med holdning…

Gradering nybegynnere barn & voksne 8. des.

Kjære graderingskandidater, Nybegynnere barn (lavere mon-grader – opp til blått mon) Nybegynnere voksne (lavere kyu-grader – opp til blått kyu)   🎯 Mål for perioden   Skape trygghet og mestring hos alle utøvere Sikre teknisk forståelse og utvikling i kihon,…

🥋 Utviklingsplan for Nybegynnere

Barn og Voksne (opp til blått belte) Fana Karateklubb 🎯 Formål Å etablere et solid fundament i teknikk, holdninger og treningsglede for nybegynnere – både barn og voksne – med mål om trygg progresjon mot videre nivåer, økt mestring og…

Utviklingsplan for Høyere Grader

Formål Å sikre en helhetlig og målrettet utvikling for utøvere med høyere grader (blått belte og opp), med fokus på: teknisk presisjon, mental styrke, lederskap og rollemodellenes betydning, og en sterk klubbkultur basert på respekt, mestring og fellesskap. Mentalt fokus…