Energitime 26. nov., kl 16 – 17 uten kjøpepress og helt gratis

Du og dine er velkommen til en rolig og avslappende fredagstime hvor du investerer i deg selv/eget velvære/fri for jag og mas.

På programmet står:

  • Energiøvelser (enkle, men svært så effektive energi øvelser for å motvirke stress, bidra til bedre søvn, økt velvære i en hektisk førjulstid
  • Meditasjon (Fokus på å finne ro/lade batteriene med det man trenger mer av og vet gjør en godt)
  • Lydbad (Avslutter med lydbad for total avslapning og klargjøring til helgemodus)

Tilbudet er gratis.

Påmeldingsfrist: 25. nov. kl 10:00.

Påmelding pr mail til: epost@fanakk.no

Ta med: Liggeunderlag og et godt teppe slik at du kan ha det behagelig/sikre maksimal avslapning under meditasjon og lydbad.

Varmt velkommen til hver og en (så langt plassen rekker i klubbens lokaler på Kokstad)

 

 

Hilsen

Fana Karateklubb

Sist oppdatert på 18. november 2021 av sensei