Viktig
- Antibac
- Håndkle (til å tørke svette m.v.)
- Drikkeflaske (vann)
- Gode klær for utetrening i alle typer vær
- Møte i gi
- Dra fra trening i gi
- Holde god avstand
- Holde seg hjemme ved symptomer
- Varsle/informere ved smitte
- Refleks for sikker utetrening på kveldstid
Takk for ditt bidrag i forhold til å motvirke smittespredning.
Fana Karateklubb
v/Styret
Sensei Ingrid med instruktørteam