Egentrening

Egentrening

Det er tillatt å trene på egenhånd. Å trene en gang i uken eller kanskje sjeldnere medvirker til at egentrening vil ha særdeles god effekt.

Finn deg en fredelig plett og tren, tren og tren. Bli trygg. Bli fokusert. Mengdetrening gjør godt. Ingen trening er forgjeves.

Motivasjon

Tren. Kjenn at det hjelper. Bli tryggere på deg selv.

Mestring

Kjenn på mestring med mengdetrening.

Glede

Kjenn på glede ved mestring.

Råd

Trenger du råd, gi lyd og vi vil hjelpe deg med våre beste råd basert på lang erfaring.

Lykke til

Ha gode treninger.

Sist oppdatert på 9. oktober 2017 av sensei