Streching av hofte/rygg
Nybegynnerkrav ift klubbmedlemsskap:
- Registrere sitt medlemsskap
- Er man 3 stk i en familie, må man registrere alle 3, en etter 1
- Straks man har mottatt avtale vedlagt mail (etter ca 1 døgn), skrives denne ut og restinformasjon fylles ut for hånd (grense for trekk ved autoavtale, valg av 1/2 års eller 1 års avtale, kjøp av utstyr, signatur).
- Signerte og utfylte avtaler tas med på første trening og overleveres ansvarlig trener
- Ansvarlig trener sender pdf til Sensei med cc til Roger for aktivisering av medlemsskap og formidling av bruker id for bl.a. bruk av web shop
Ref. ellers FAQ under Medlemsinformasjon: http://www.fanakk.no/medlemsinformasjon/faq/