Elitesamling i Bergen helgen 16. – 18. oktober 2015

.Endinger i tidligere publiset program

Samlingen er for aktive fullkontaktutøvere, har fullkontakt erfaring eller tilsvarende, +18år.

Vi bygger videre på det gode arbeidet som allerede er godt i gang. Sempai Steffen satte

arbeidet i gang helgen 22-23 august og Sensei Stein tok den videre helgen 18-20 september.

Nå stiller både Sempai Steffen og Sensei Stein som instruktører helgen 16. – 18. oktober,

dette blir bra!

Og som alltid, den viktigste delen av alt; vi skal ha det gøy!

Når?:

Tentativt:

Fredag 16/10 kl. 18:00 – 19:30 og kl. 20:00 – 21:30.

Lørdag 17/10 kl. 10:30 – 12:00, lunch, kl. 13:00-1430 + foto, 16:00 – 17:30.

Søndag 18/10 kl. 11:00 – 12:30.

Hva?:

Jobbe videre med elementene fra samlingen i Ringerike og Bergen; timing, relasjon, taktikk,

bevegelse, eksplosivitet, økonomi (smartnes). Utveksle erfaringer slik at vi sammen blir

bedre!

Overnatting:

Fult mulig å overnatte i Dojoen til Bergen Karate Klubb.

Om hotell er ønskelig anbefales Scandic Bergen City, vår samarbeidspartner.

Se eget vedlegg for priser.

Instruktør:

Sempai Steffen og Sensei Stein Jacobsen.

Bergen Karate Klubb holder matservering lørdag, tradisjonell skivemat, melk, juice og kaffe.

Påmelding via instruktør/klubbleder til: nod@entra.no

Osu!

Sist oppdatert på 3. mars 2016 av admin