Nye partier og noe forskjøvede treningstider fra og med mandag 02. September. Vi går fra ett til to partier. Dvs. fra Fellestrening (alle) til Nybegynner (hvitt og oransje) og Viderekomment (blått og opp) parti. Mandager og Onsdager Nybegynner parti: Kl.18:00 – 19:00…
Velkomstplakat / Welcome poster
Velkomstplakat for nybegynnere: PDF Welcome poster for beginners: PDF
Oppstart for høstsemesteret
Sommertrening for dem som ønsker det i Uke 32 og 33 mandager og onsdager fra Kl.18:30-19:30 (mild oppstart med 1t treningstid). Kickoff for høstsemesteret på mandag 19. August i Uke 34 Kl.18:30-20:00 (som vanlig med 1,5t treningstid) Automatisk…
NKO Sommerleir 2024
Velkommen til NKOs sommerleir 2024! Program Torsdag: 16:00-18:00 Ankomst/registrering 18:00-19:30 Trening Fredag: 09:00-10:30 Trening 11:00-12:00 Trening Lunsj 14:00-15:30 Trening 16:00-17:00 Trening (fri for de yngste) Fritid og middag 22:30-23:00 Meditasjon i solnedgang Lørdag: 09:00-10:30 Trening 11:00-12:30 Trening Lunsj 14:00-16:00 Trening/aktivitet…
Trenerteamet oppfordrer til egeninnsats/Gled både DEG & KROPPEN din
Trenerteamet oppfordrer alle våre flotte medlemmer til egentrening i perioden mandag 25. mars og frem til og med mandag 1. april (2. påskedag). Vi håper å lykkes med å motivere deg til å gi deg selv en gave som både…
Treningsdager/tider
Arrangementer, treninger, graderinger, trenings leirer (høst/vinter/vår/sommer m.v.), kurs, instruktørmøter, styremøter, årsmøter, dugnader o.l. oppdateres fortløpende i Spond. Nye medlemmer melder seg inn via https://www.fanakk.no/ & «Bli Medlem» og det sørges for innfasing i Spond fortløpende etter behov. Påmelding til alle…
Gradering
Mon grader Graderingsdato er satt – se Spond. Kyu grader Graderingsdato er satt – se Spond. Osu Trenerteamet Fana Karateklubb