Overraskelsestreninger i høst ferien

Surprise i høstferieuken Mandag 7. okt. og onsdag 9. okt.   Begge dager normal tid kl 18:30 – 20 (en time for de med små barn – frivillig selvsagt) .   Vel møtt til alle – både nye og gamle…

Familierabatt

Familierabatt Familierabatt: Familiemedlem nr 2 betaler 75% av ordinær treningsavgift (105 kr/mnd), og familiemedlem nr 3, 4-osv betaler 50% av ordinær avgift (70 kr/mnd). Sjekk at dette er korrekt hos deg. Skulle du oppdage feil, ta utskrift og bring med…

Inndeling i partier/Prøveordning

16.09.2019 Mandag 18:30 – 20 Viderekomne Blått, gult, grønt, brunt, svart > 15 år 17.09.2019 Tirsdag 18:30 – 20 Nybegynnere Nybegynnere og orangebelter (kyu + mon) 18.09.2019 Onsdag 18:30 – 20 Viderekomne Blått, gult, grønt, brunt, svart > 15 år…

Høstsemester oppstart en suksess

Høstsemester Fellestreningene de siste to ukene har vært en suksess. Fortløpende inntak av nybegynnere har vist seg å være et godt supplement i forhold til: Bygge nettverk Bli godt kjent Bygge tillit Skape trygget Få trent alle opp etter sommerferien…